外反母趾とは、足の親指が外側（小指側）に
外反母趾とは、足の親指が外側（小指側）に曲がる病気のことです。親指の曲がりが酷いと、足が痛くて歩けなくなります。普通の靴を履くのも困難になります。更に、無理な歩き方を続けると、脚が疲れやすく、膝や股関節にも負担がかかります。ハイヒールやパンプスをはじめとする先細の靴が、外反母趾の主な原因と言われています。
対策ですが、主なものは2つです。
一つは、履く靴の改善です。専門知識のある社員が居る靴屋へ行き、自分の足に最適な靴を選んでもらいましょう。オーダーメイドがベストです。
もう一つは、歩き方の改善です。日常の歩き方を改善し、足への力を正しく伝える事が、外反母趾の予防・対策となります。
