21歳男性 学生の方からの質問です。
ずっと同じ姿勢でいることが多く、腰や首が前のめりになってしまっているのですが、
これは体のだるさや倦怠感などの原因になっているのでしょうか？
また、これらの体の不良を改善するために日頃心がけるべきことはありますか？
回答
身体のだるさや倦怠感は内臓でいえば腎臓の機能低下が原因です。
同じ姿勢で前のめりになっていることから予測すると、
姿勢の悪さによる内臓の圧迫が疑われますので姿勢を正してください。
ずっと同じ姿勢でいることが多く、腰や首が前のめりになってしまっている。
