変形性膝関節症の原因となるものとは？
立ち座りや歩行、階段の上り下りなど私たちの普段の生活の中で膝には非常に多くの力が加わっています。
そこで関節部分にある軟骨がクッションの役割を果たして膝を守っています。
変形性膝関節症とはこの軟骨がすり減って、痛みや腫れ、関節の変形を生じるようになった状態です。
変形性膝関節症の原因には、加齢による軟骨の弾力性の低下、正座など膝に負担の大きい動作の多い生活、
肥満（体重が多い分膝に大きな力が加わるため）、Ｏ脚などがあります。
加齢など避けられないものもありますが、適正体重を保つ、膝に負担の大きい動作をしないようにするなど、
変形を進行させないためにできることもありますので、生活を見直してみましょう。
